苋菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

苋菜汤的做法

• 1.菜洗净

• 2.肉剁碎，葱切碎

• 3.将肉和葱放入碗中，放入盐，胡椒粉，生粉，料酒和生抽搅拌均匀，腌制十分钟

• 4.锅中烧水

• 5.水烧开，用勺子将肉团成团放入锅中，烧开

• 6.放入苋菜，

• 7.当汤再次开后，放入盐和鸡精，岀锅

• 8.成品图