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肉炒海鲜菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 04:09:04  阅读:7099 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。谢兰花

食材用料

海鲜菇适量 里脊肉适量

肉炒海鲜菇的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.里脊肉切条,放料酒,生抽,淀粉抓匀,开水下锅即刻捞出备用

  • 3.开水绰烫一下海鲜菇

  • 4.炒锅热油,放葱姜炒香,放海鲜菇煸炒

  • 5.放肉丝继续煸炒,放蚝油,生抽,少量食盐继续煸炒

  • 6.煸炒片刻,即可出锅装盘