鱼籽寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鱼籽：富含嘌呤
紫菜：软坚、化痰、止咳

食材用料

鱼籽寿司的做法

• 1.珍珠米饭趁热加入寿司醋拌匀，放凉备用

• 2.准备新鲜即食鱼籽

• 3.手上抹醋，将米饭握成长形饭团

• 4.紫菜条裁剪成周长跟饭团一样，高度比饭团略高

• 5.将饭团围起来

• 6.放上10克鱼籽，鱼籽寿司完成了

• 7.装盘子上餐桌享用