葛根粉:止泻、升阳、生津止渴
1.两茶匙葛根粉15g左右
2.倒入凉水搅拌均匀成糊状,水和粉的比例是1:1
3.倒入刚烧开的热水,按一个方向搅拌至透明或半透明状
4.加入枸杞,葡萄干,玫瑰酱,红糖,抹茶膏,蜂蜜等凉一点再加任何喜欢吃的都可以