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蒜蓉粉丝蒸虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 12:36:52  阅读:3432 来源:本站原创 作者:刘涛

健康功效

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

阿根廷红虾8只粉丝1卷相克食物
适量相克食物适量相克食物
适量相克食物酱油适量
料酒适量 鱼豉油适量
适量适量相克食物

蒜蓉粉丝蒸虾的做法

  • 1.大虾解冻

  • 2.姜蒜葱切碎,倒入酱油,料酒,蒸鱼豉油,糖,盐调料汁

  • 3.粉丝热水泡软

  • 4.大虾去头

  • 5.锅内加入适量油

  • 6.姜蒜倒入炒香味,盛出

  • 7.粉丝铺盘,摆入大虾

  • 8.倒入刚炒好の姜蒜

  • 9.锅内水开再上锅蒸8分钟左右

  • 10.最后撒上小香葱