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香芹百合炒木耳的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 17:27:42 阅读：5760 来源：本站原创 作者：黄子华

食材用料

香芹100g相克食物	新鲜百合50g
泡发木耳适量	红甜椒半个
蚝油适量

香芹百合炒木耳的做法

1.准备好所有食材，小朵木耳提起泡发好，芹菜切二厘米长的段，红甜椒切片，百合洗净
2.锅中热油，依次下入红椒芹菜木耳翻炒片刻
3.下入百合继续翻炒
4.加入适量蚝油
5.翻炒均匀调味即可
6.出锅装盘