马齿苋炒柴鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

马齿苋炒柴鸡蛋的做法

• 1.材料

• 2.锅中水烧开放马齿苋烫一下马上捞出

• 3.放凉切成碎断

• 4.放调料打入鸡蛋拌匀

• 5.油烧热加葱爆出香味

• 6.倒入菜至鸡蛋成型

• 7.成品图