生拌黄丝瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

生拌黄丝瓜的做法

• 1.黄瓜两根洗净，红椒洗净

• 2.黄瓜切丝，辣椒切丝，全部放到大碗里

• 3.取一小碗，蒜瓣拍扁剁碎放小碗里，再放生抽米醋，盐香油，芝麻辣辣椒油搅匀

• 4.把小碗的调料汁倒进大碗里，翻拌均匀

• 5.装盘享用