健康功效
杏仁：止咳、祛痰、平喘
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 杏仁50克相克食物 | 芥菜疙瘩300克 |
| 芝麻油15克 | 白醋10克相克食物 |
| 盐味精各少许 | 芥末油根据自己爱好 |
杏仁芥菜丝的做法
1.芥菜疙瘩去皮切细丝，杏仁洗净备用！
2.锅中放水烧开，放入芥菜丝、杏仁淖30秒，捞出用水冲凉！
3.冲凉后加入盐`味精，白醋，拌匀！放入冰箱里！注意《刚做出来的有点苦味，放6个小时苦味自然就没有了》
4.食用时加入芝麻油，芥末油拌匀即可食用！
2017-09-20 06:26:15 阅读：8129
来源：本站原创 作者：董璇 杏仁：止咳、祛痰、平喘
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
| 杏仁50克相克食物 | 芥菜疙瘩300克 |
| 芝麻油15克 | 白醋10克相克食物 |
| 盐味精各少许 | 芥末油根据自己爱好 |
1.芥菜疙瘩去皮切细丝，杏仁洗净备用！
2.锅中放水烧开，放入芥菜丝、杏仁淖30秒，捞出用水冲凉！
3.冲凉后加入盐`味精，白醋，拌匀！放入冰箱里！注意《刚做出来的有点苦味，放6个小时苦味自然就没有了》
4.食用时加入芝麻油，芥末油拌匀即可食用！
