酸辣蕨根粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

酸辣蕨根粉的做法

• 1.食材备用

• 2.锅里加水放蕨根粉煮熟8分钟

• 3.煮熟捞出放在装有凉水的盆里

• 4.切好备用

• 5.凉水倒处放蒜末

• 6.把切好的配菜放里

• 7.加适量的辣椒油

• 8.把配料调成汁倒入蕨根粉内

• 9.装盘把剩下的汁倒入

• 10.完成了