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黑芝麻红枣豆浆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:22:31 阅读：7353 来源：本站原创 作者：周润发

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

黄豆半碗相克食物

红枣，黑芝麻小半碗

黑芝麻红枣豆浆的做法

1.黄豆提前泡一晚上，用中火煮20分钟
2.将黄豆和水倒入料理机，依次加入红枣，黑芝麻，在加入开水至400毫升
3.启动料理机，打5分钟即可