健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 豆渣200g | 面粉50g |
| 鸡蛋1个相克食物 | 黑胡椒粉适量 |
| 番茄酱适量相克食物 | |
豆渣饼的做法
1.早上打豆浆剩下的豆渣
2.面粉中放入鸡蛋和豆渣，搅拌均匀，不需要放水
3.平底锅里倒入油，把豆渣糊放入锅中小火煎至两面金黄，用小火可以确保里面熟了，大火容易煎糊了还没熟。
4.因为制作过程中没有放任何调味料，煎好后根据个人口味可以放番茄酱，黑胡椒粉之类的，我是撒了黑胡椒的～
2017-09-24 20:48:09 阅读：5226
来源：本站原创 作者：佘诗曼 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
| 豆渣200g | 面粉50g |
| 鸡蛋1个相克食物 | 黑胡椒粉适量 |
| 番茄酱适量相克食物 | |
1.早上打豆浆剩下的豆渣
2.面粉中放入鸡蛋和豆渣，搅拌均匀，不需要放水
3.平底锅里倒入油，把豆渣糊放入锅中小火煎至两面金黄，用小火可以确保里面熟了，大火容易煎糊了还没熟。
4.因为制作过程中没有放任何调味料，煎好后根据个人口味可以放番茄酱，黑胡椒粉之类的，我是撒了黑胡椒的～
