西兰花炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
西兰花：和胃、补脾、强筋骨

食材用料

西兰花炒肉的做法

• 1.准备好所用原料，西兰花要飞水。

• 2.锅里放适量油，下入肉片翻炒变色。

• 3.加入葱姜，少许酱油，炒香。

• 4.加入西兰花翻炒，加盐，鸡精即可。

• 5.装盘 开饭了！