泡鸡爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇

食材用料

泡鸡爪的做法

• 1.把鸡爪洗干净，用清水煮到点料酒，煮开过后开小火煮20分钟。

• 2.烧开水把泡椒煮开，

• 3.把这些备用的切好放上盐淹10分钟

• 4.水冷了就把鸡爪和备用菜放在一起，放进冰箱过6小时就可以吃啦！