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芒果奶昔的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 19:34:45  阅读:967 来源:本站原创 作者:贾宏声

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津
酸奶:活血化瘀
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

芒果一个相克食物酸奶适量相克食物
白糖适量相克食物

芒果奶昔的做法

  • 1.准备芒果和酸奶(酸奶自己做的最好)

  • 2.芒果切丁

  • 3.芒果和酸奶倒入果汁机中,加凉开水

  • 4.果汁机打2分钟后,加白糖打1分钟就好了

  • 5.芒果的香甜我已经嗅到了,你呢?