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仙草芋圆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 19:49:28 阅读：7217 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。蔡彩根

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯3个相克食物	番薯3个相克食物
凉粉一盒	西米500g
椰浆1瓶	白砂糖500g相克食物

仙草芋圆的做法

1.煮凉粉摊凉
2.紫薯番薯剥皮切块
3.煮西米，一定要把白点都煮没了才关火;然后拿冷水过水
4.加面粉进蒸好的番薯里面揉成团，然后切成一小块的