水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火龙果：活血化瘀
猕猴桃：暖肝、健胃、清热
西瓜：利水、解暑、清热除烦

食材用料

水果沙拉的做法

• 1.把火龙果，猕猴桃剥皮。

• 2.切好把西瓜舀好备用。

• 3.把酸奶跟切好的水果备好。

• 4.吃时将酸奶淋上即可。