西葫芦炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

西葫芦炒蛋的做法

• 1.西葫芦切滚刀块，鸡蛋打好

• 2.蒜拍碎，辣椒切碎

• 3.倒油炒鸡蛋

• 4.再倒油炒西葫芦哦，记得放点水

• 5.将鸡蛋倒入，再焖三分钟

• 6.出锅装盘开吃