菜花：和胃、补脾、强筋骨西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.西红柿切块，菜花掰小块，青椒八卦小块
2.锅放油，热后放菜开始炒中途加几滴老抽
3.炒断生放盐 出锅时放鸡精味精就好
