耗油生菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

耗油生菜的做法

• 1.生菜洗干净分开

• 2.备好耗油，味达美，姜丝，盐

• 3.生菜从中间切开

• 4.热锅凉油加入姜丝

• 5.放入生菜，加入准备好的料，均匀的倒入翻炒

• 6.出锅摆盘，败火生菜就好啦！