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绿豆汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-28 19:59:31  阅读:3343 来源:本站原创 作者:陈柏霖

健康功效

绿豆:暖肝、利水、清热

食材用料

绿豆适量(比例1)相克食物适量(比例8)
冰糖60克-80克相克食物

绿豆汤的做法

  • 1.先将绿豆洗干净,浸泡半小时

  • 2.浸泡好了,再洗一遍

  • 3.放入电饭锅中,加入适量水 再加入冰糖,按下按钮 开始了...(喜欢稀一点就多放)

  • 4.中途打开看下,绿豆绽开 明显看到豆沙就说明已经可以了、偷偷尝下甜不甜 不甜再加点。

  • 5.盛出一碗自己享用(冷藏后效果也不错哟,视个人喜好)