喷香虾米水煮蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

虾米：补肾壮阳、托毒、升压
酱油：升压、补血、护齿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

喷香虾米水煮蛋的做法

• 1.将蛋切成几瓣，我使用切蛋器弄得，很方便。

• 2.葱切成葱花。

• 3.锅里坐油，油热后丢进去鸡蛋块，翻炒。

• 4.当鸡蛋两面变成淡淡的金黄色，丢进去虾米和葱花拌炒。

• 5.倒入酱油和胡椒粉，食盐。拌炒几下出锅。