日式豆腐皮寿司--陆战队大白的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

日式豆腐皮寿司--陆战队大白的做法

• 1.大米洗净放入锅中

• 2.放入适量水蒸熟

• 3.蒸熟的米饭放入少许寿司醋拌匀

• 4.豆腐皮从中间切开

• 5.如图，中间是中空的

• 6.用保鲜膜包适量米饭团一圆球，整形防粘

• 7.把做好的圆球放入豆腐皮里

• 8.海苔片剪出眼睛，

• 9.粘贴在饭团上