木瓜奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
牛奶：富含蛋白质

食材用料

木瓜奶昔的做法

• 1.准备好所有食材

• 2.将木瓜切成小块

• 3.放入果汁杯中

• 4.加入糖，在放入牛奶

• 5.然后放入果汁机中，转动几下，就可以了.

• 6.取出来，放入奶杯中就可以了

• 7.成品