中国教育热线  >  新闻  >  爆炒牛肉脯的做法和食材用料及健康功效

爆炒牛肉脯的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 09:27:38  阅读:1681 来源:本站原创 作者:谭维维

食材用料

卤牛肉300克红椒一个
青椒半个相克食物大蒜一小把相克食物
郫县豆瓣酱适量 生姜末适量
蒜子末适量食用油适量

爆炒牛肉脯的做法

  • 1.准备好食材,卤牛肉切片,青红椒切片,蒜苗切段备用!

  • 2.锅烧热放入适量的油烧七成热转小火放入适量的豆瓣酱炒出红油,再放入生姜蒜子末

  • 3.放入青红椒转大火翻炒一分钟左右

  • 4.放入卤牛肉翻炒均匀

  • 5.再放入蒜苗翻炒均匀即可

  • 6.关火装盘

  • 7.摆拍!