洛神花莲耳汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

洛神花莲耳汤的做法

• 1.莲藕去皮，切片。银耳泡开，去蒂。洛神花清水冲净！

• 2.锅中加水，放入银耳和洛神花！

• 3.煮至八成熟，放入藕片！

• 4.煮至藕片熟透，调入蜂蜜即可！