健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 鸡蛋3个相克食物 | 牛奶220克相克食物 |
| 低筋面粉100克 | 黄油20克 |
| 淡奶油300克 | 白糖50克相克食物 |
| 芒果2个相克食物 | |
芒果千层的做法
1.先来一个成品图，不太完美哈。
2.先准备所有食材。
3.鸡蛋里加入白糖，搅拌均匀。
4.在加入牛奶，搅拌均匀。
5.在筛入低筋面粉，搅拌至无颗粒。
6.黄油搁水融化，倒入面糊里面。
7.过筛两次，把颗粒去掉，这样做出来的皮才会细腻，过筛好以后，放冰箱静止半小时，冬天也可以不放冰箱。
8.准备一个不粘锅，小火加热，舀上一勺面糊放入锅里摊开，
9.表面变黄有点起泡泡就是熟了，可以出锅了，重复的煎皮。
10.接着打发奶油，打到硬性就可以了。
11.把芒果切成小粒。
12.然后就可以叠了，一层皮一层奶油一层芒果，这样重复，到最后一层就好了，(皮光滑的那面在下面)
13.这样就做好了！
