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拌茄子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 20:46:58 阅读：1502 来源：本站原创 作者：高娅媛

健康功效

茄子：清热、活血、消肿

食材用料

茄子一个相克食物	盐适量
蒜头几个相克食物	味极鲜适量
香油适量	鸡精适量

拌茄子的做法

1.茄子用刀划好花纹
2.放到锅里蒸，当然放到饭锅里蒸跟简单
3.准备好拳头
4.香油拳头味极鲜盐一点鸡精一点调成汁
5.调好的汁撒在茄子上就可以开动啦