小白菜拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
黄瓜：利水、清热、解毒
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

小白菜拌黄瓜的做法

• 1.黄瓜、小白菜洗净。

• 2.黄瓜拍开切成块，放进料盆。

• 3.将小白菜切成段放在黄瓜上，再放上葱丝和蒜末。

• 4.加入盐、白糖和苹果醋。

• 5.加入韩国辣椒酱。

• 6.用筷子将原料和调料搅拌均匀即可。