黄瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

黄瓜炒肉的做法

• 1.黄瓜去皮

• 2.切片

• 3.肉

• 4.切出来的肉

• 5.把锅烧热？放油

• 6.放花椒姜蒜

• 7.在加干辣椒

• 8.加肉炒？在加豆瓣酱，等肉熟了加黄瓜？炒最后放辣椒味精就熟了