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清炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 20:20:53  阅读：4745 来源：本站原创 作者：胡可

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜一根相克食物油适量
盐适量大蒜两瓣相克食物
鸡精少许

清炒黄瓜的做法

  • 1.大蒜切碎

  • 2.将黄瓜去皮洗干净，切成薄片
    锅里热油，爆香大蒜末
    放入黄瓜快速翻炒
    炒至微软

  • 3.放入适量盐

  • 4.鸡精放入一点点调味即可

  • 5.成品图