羊肉锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

羊肉锅的做法

• 1.羊肉切方块。锅里加油，煸羊肉至断生。

• 2.加入蔬菜和调料，鸡汤两杯。

• 3.小火炖一到两小时。

• 4.加在饭上开吃，香喷喷啊！