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黄金玉米烙的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 04:15:35  阅读:6919 来源:本站原创 作者:董洁

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

玉米两根相克食物 玉米淀粉适量
玉米淀粉 植物油适量
白糖适量相克食物

黄金玉米烙的做法

  • 1.把玉米放在锅里蒸熟

  • 2.蒸熟后剥下玉米粒,可以借助小刀

  • 3.加入适量淀粉

  • 4.拌匀,使每粒玉米几乎都能沾上淀粉

  • 5.碗里加些玉米淀粉,用清水兑成不稠也不稀的水淀粉

  • 6.电饼档加热,把模具放里面,用小勺把玉米尧舀进去

  • 7.用小勺舀些水淀粉到玉米空隙里,填满空隙

  • 8.玉米烙好后,坐锅烧油,火不宜太大

  • 9.油热好后,放入玉米饼,煎炸得脆了即可出锅

  • 10.出锅之后撒上白糖就可以了~