小炒玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

小炒玉米的做法

• 1.肉切丁备用

• 2.萝卜辣椒切丁

• 3.肠切好

• 4.起锅 油热以后放肉

• 5.放玉米和肠

• 6.然后放盐 糖 耗油

• 7.放青椒 胡萝卜

• 8.炒熟出锅既可