韭黄炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
韭黄：温中、补肾壮阳、行气

食材用料

韭黄炒肉丝的做法

• 1.清水煮开，放入猪肉，烧8分钟捞出备用

• 2.猪肉切丝调好味道，腌制10分钟，韭黄切断，备用

• 3.锅中倒油放入葱姜蒜，爆香

• 4.倒入肉丝，加入生抽老抽料酒，爆炒

• 5.倒入韭黄，小炒2分钟

• 6.撒上葱花，就可以出锅啦