原标题：每年超越100万人竞赛宝洁公司的5000个岗位，成功入职未必是精英
有一个现象：每年有超越100万人在竞赛某日用品公司的5000个作业岗位，所以能够入职的都是精英。可是参加作业之后，仍是有好些人失利出局，为什么呢？
我是冰子，今天是啃猪食的第三天，感谢你的支撑，引证书本悉数放在文章的后边。
某岛很早就进入了高压力社会，作业压力大，不想成婚，许多过劳死的现象时不时就上了新闻。其实国内也相同，作业、买房、职场等压力非常大，也常常有高考生和高校毕业生由于压力大而跳楼。
其实精英分为了两种：一种是石心精英，另一种则是相反的玻璃心精英。
（石心精英：精神上特别耐高压，遇到压力和苦楚时，能够从中学习生长。）
怎样才干增强抗压才能？
第一步，多方面堆集自傲，以便抵抗消极心情。
决心便是信任，经过体会成功来堆集决心。曾经咱们都不信任4分钟能够跑完1英里，所以从来没有人去测验。所以有一个运动员信任自己必定能够做到4分钟跑完1英里，成果他真的只用3分59秒跑完1英里。有意思的是，从此许多人信任了人是能够在4分钟内跑完1英里的，所以有三个人接连打破这个纪录。更有意思的是，1年之后又有几百人打破记录。
还有人做了一个试验，让自行车选手在健身自行车上以自己的极限速度蹬4000米。然后要求选手们看着自己上一次的运动录像，重复这个使命，只不过研究人员私自调快了录像的播映速度。成果选手们都能跟上这个比自己的“极限速度”更快的速度。
要想堆集自傲，首要便是要信任阳光，还要信任自己。
第二步，多想想活跃夸姣的事物，积储正面力气。
有一种办法很有用，那便是常常鼓舞他人，你会发现，鼓舞他人便是最强效地鼓舞自我。再退一万步说，发作负面作业的时分，并不意味着就要有坏的心情，咱们有挑选的自在。
第三步，回想曩昔，从苦楚中生长。
从头面临压力和不幸，从头审视曩昔的阅历，企图从曩昔的苦楚中寻觅有意义的点，然后更好地知道自我，抗压力就会得到提高了。
这篇文章比较干，养分很少，其实前面的长篇大论一是为了收拾概念，二是为了凑字数。
其实冰子告知你，提高抗压才能的进程便是自我知道，而且供认自己我的一个进程。你只需记住这句话就足够了，不需要去找原书来看，原书更干更无聊。由于，供认自我，这自身就需要非常大的勇气的伸屈才能。
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阅览引证：
《抗压力》久世浩司
《魔鬼经济学》史蒂芬·列维特VS史蒂芬·都伯纳（2人合著）
人生第一份作业文章自行车宝洁公司
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