香煎鳕鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝

食材用料

香煎鳕鱼的做法

• 1.鳕鱼洗净，用厨房纸巾，将鱼身擦干。

• 2.面粉淀粉加适量水，盐，和成面糊，鳕鱼蘸匀面糊。

• 3.大火宽油，煎炸鳕鱼至两面金黄色捞出。

• 4.近距离高清图一张

• 5.成品图感谢观赏。