茼蒿炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

茼蒿炒肉丝的做法

• 1.准备好材料，茼蒿切段，肉切丝，蒜切沫，干辣椒刨开

• 2.热油炒肉丝

• 3.肉丝熟后，放少量蒜爆香，加干辣椒丝和十三香

• 4.加茼蒿丝翻炒

• 5.翻炒几下，茼蒿软到之后加酱油和盐

• 6.翻炒几下之后加蒜末起锅

• 7.成品图