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馄饨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 03:08:02  阅读:7308 来源:本站原创 作者:闰妮

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

韭菜200g相克食物猪肉半斤相克食物
馄饨皮适量适量
适量

馄饨的做法

  • 1.准备猪肉韭菜,洗净待用

  • 2.韭菜切碎

  • 3.猪肉剁碎

  • 4.把韭菜肉加入适量油盐搅匀,太干的话可以加适量水

  • 5.准备馄饨皮

  • 6.把馅料放入皮上位置

  • 7.捏起来

  • 8.把下面两个角合起来

  • 9.包好的馄饨

  • 10.锅里下水煮至水开放入馄饨

  • 11.煮好的馄饨即可吃