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虾仁香肠鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
虾仁香肠鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:11:36 阅读:345
来源:
本站原创
作者:
黄觉
健康功效
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
虾仁
十个
相克食物
香肠
半根
相克食物
葱
一小段
相克食物
鸡蛋
一个
相克食物
盐
少许
香油
少许
虾仁香肠鸡蛋羹的做法
1.
虾仁洗净切碎
2.
香肠切碎
3.
鸡蛋打碎
4.
放入虾仁,葱,香肠搅匀
5.
加水,盐少许,搅匀,上锅蒸