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炸小鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:41:00 阅读：6754 来源：本站原创 作者：田亮

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

小黄鱼一斤	鸡蛋一个相克食物
葱一节相克食物	姜一块相克食物
料酒一勺	盐一勺
蒜2瓣相克食物

炸小鱼的做法

1.小黄花鱼清洗干净，控水
2.打一个鸡蛋，加配料腌制半小时
3.锅中烧热油
4.把小鱼一个个下锅炸熟
5.取一张厨房纸巾吸去多余的油
6.撒上孜然辣椒面即可