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葱姜辣炒蛏子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:06:16 阅读：6505 来源：本站原创 作者：刘美含

健康功效

蛏子：除烦、清热、散结

食材用料

蛏子500克相克食物	葱2棵相克食物
蒜苗2棵相克食物	姜1块相克食物
干辣椒5个相克食物

葱姜辣炒蛏子的做法

1.蛏子搓洗干净，沥干。
2.准备葱姜蒜干辣椒
3.热锅下葱蒜姜爆香
4.下蛏子，干辣椒，蒜蓉翻炒调入盐，料酒，生抽炒至蛏子开壳。放蒜苗出锅。
5.成品