健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 粘米粉50 | 澄粉20 |
| 玉米粉10 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 水150 | 油5 |
| 盐3 | 葱适量相克食物 |
| 酱油适量 | |
鸡蛋肠粉的做法
1.将粉类混合过筛，加入油、盐、水，调成粉浆
2.鸡蛋打匀。
3.准备蒸锅，在锅里加水，放入一个平盘。并在平盘上刷油。
4.舀一勺米浆在平盘里，晃匀。蒸半分钟。
5.打开盖子倒入蛋液并用筷子画开，继续蒸一分钟
6.取出盘子，用刮板刮出肠粉。按此方法蒸完剩下的粉浆。
7.调入酱汁(葱花和酱油、还有香油）
鸡蛋肠粉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:40:29 阅读：4231
来源：本站原创 作者：许飞 