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蒜香豆鼓炒红薯叶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:35:57  阅读：7202 来源：本站原创 作者：周杰伦

食材用料

红薯叶300克蒜2瓣相克食物
豆豉适量相克食物油适量
盐适量

蒜香豆鼓炒红薯叶的做法

  • 1.红薯叶摘掉老梗、清洗干净

  • 2.清洗干净、蒜去衣拍碎、豆豉拍碎

  • 3.热锅放油、放蒜、豆鼓爆香

  • 4.放红薯叶

  • 5.红薯叶炒软身、会出水份的

  • 6.断生后放盐、炒匀即可

  • 7.成品