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椒丝腐乳炒通菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:07:09  阅读:4548 来源:本站原创 作者:徐帆

健康功效

空心菜:利湿、清热、止血

食材用料

空心菜相克食物 腐乳
尖椒
蒜头相克食物

椒丝腐乳炒通菜的做法

  • 1.材料:空心菜、尖椒、腐乳。

  • 2.起油锅,爆香蒜头、切丝的尖椒。

  • 3.加入洗净的空心菜

  • 4.空心菜炒至断青后,将腐乳用油搅散,加入菜里调味就可以了,不够味可以再加点盐。

  • 5.带点微辣的椒丝腐乳炒通菜做好了。