丝瓜塞肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

丝瓜塞肉的做法

• 1.准备好材料

• 2.碎肉加料酒，加适量盐拌匀

• 3.丝瓜去皮，切成同等的段，用勺子挖去中间的囊待用

• 4.碎肉塞入丝瓜中，锅中水烧开，上锅蒸八分钟即可）（切记不能时间过久，不然丝瓜站不起来的）

• 5.装盘，摆上枸杞即可